Category: be better

Здоровая доза интернета

Январь 24
Комментариев ещё нет

Знаете, что я делаю прямо сейчас. Чищу. Активно удаляю приложения, сайты, блоги, аккаунты — людей и компаний, которые маячили у меня в подписках, хотя уже не так интересны. И здесь лучше руководствоваться простым правилом: удаляй все, что длительное время машинально пролистывала. Еще не закончила, но дышится и скроллится уже легче.

Вечером 30 декабря я завершила всю работу, уведомила клиентов о временном отсутствии, закрыла крышку лэптопа и ушла активно лениться, общаться, праздновать, есть салаты, смотреть кино и ничего не делать. Залезть в ноутбук за все это время пришлось дважды — надо было сдать пару текстов. В остальном помогал телефон, хотя и тот периодически забывался на просторах квартиры.

Три недели без сидения перед экраном по 8-12 часов — это сила, ребята! 

4+

#dashaonairbebetter: 12 идей, как сделать жизнь лучше

Декабрь 21
6 комментариев

В конце прошлого года я купила очень красивый ежедневник, каждый месяц в котором начинался картинкой с символом (февраль — сердечко, ноябрь — снежинка и так далее). И мне захотелось показать его своим подписчикам. А чтобы не делать стандартные flatlays, я придумала хештег #dashaonairbebtter и решила под каждым снимком ежемесячно рассказывать о собственных моментах, привычках, мыслях, которые и помогают мне это пресловутое be better. Этот пост объединяет все вышедшие посты и подводит своеобразный итог моему 2017-ому.

PS: Я прошляпила сентябрь (;

PS2: Пару раз вместо раскладок с ежедневником запостила фото себя любимой.

Январь

  • Если кто-либо спрашивает меня, как все успевать, как быть эффективным, как умудряться делать 100500 работ одновременно, мой ответ всегда начинается именно с этого пункта: хороший ежедневник! Я не выйду из дома без айфона, но вести diary в нем мне не очень удобно — нет наглядности, нет письма от руки, при котором все запоминается лучше и структурируется правильнее. А дальше — как со спортом: купите ежедневник, с которым захочется ходить везде, выделите пару часов в январе для знакомства с ним (переписать всякие важные штуки из прошлогоднего также не помешает) и начинайте каждый день с 5 минут с ежедневником. Я обычно просыпаюсь, наливаю стакан воды, сажусь за стол, открывая блокнот, и смотрю, что на сегодня записано, дописываю что-то из головы, структурирую, а затем уже начинаю новый день. Другой лайфхак- не закрываю ежедневник никогда и никуда не убираю. Он всегда лежит на столе на сегодняшнем дне, я хожу вокруг и временами что-то вычеркиваю, что-то дописываю. Здесь, как опять же в спорте, главное регулярность. Тем, у кого дома накопилась гора пустых дневников, предлагаю челлендж: 30 дней вести свой исправно и вырабатывать привычку. Остальных же приглашаю поделиться опытом: записываете ли вы все в ежедневник, айфон, на бумажки-стикеры, держите в голове, словом, давайте обсуждать и становиться уже the best version of yourself.
6+

Выдыхай! Ленивый новогодний чек-лист

Декабрь 5
2 комментария

На этом месте был задуман чек-лист «Успеть до Нового года», но что-то пошло не так. Хотя нет, я знаю что.

Что же?

Когда думала над пунктами, то внезапно поняла, что ведь они в декабре у всех совершенно разные. Например, фраза «Слепить снеговика» насмешит тех, кто читает меня из теплого климата, а пункт «Поставить елку» не нужен тем, кто обходится без новогоднего дерева. И как я буду писать про рабоче-офисно-корпоративные дела, когда сама уже шестой год фрилансер?

Что делать?

До Нового года осталось меньше 30 дней и давайте наконец признаемся себе, что нам не успеть сделать все задуманное до боя курантов. Пора перестать себе врать и тешить иллюзиями. Предлагаю расслабиться, впустить новогоднее настроение в дом и начать уже получать удовольствие. Выдыхайте прямо сейчас!

12+

Будем друзьями по переписке?

Перед нажатием кнопки, введите, пожалуйста, символы с картинки:

captcha