бежать и дышать

Январь 8
1 комментарий

лирическое отступление номер раз: Много раз, читая интервью всяких активных людей, спортсменов, бегунов и иже с ними, в моментах, где каждый из них говорит, мол, бежать для меня как ходить или дышать — также естественно, я всегда думала: «Ой, ну брехняяяяяя!». Ходить — это встал и пошел, дыхание вообще не замечаешь например, а для бега нужно усердие и усилие.

лирическое отступление номер два: Мне повезло иметь хорошего друга-киприота по совместительству профессионального баскетболиста. Когда-нибудь я сниму про него кино. Этот человек играл в крутой кипрской команде, а потом сломал позвоночник и год (ГОД!) был прикован к кровати, набрал жуткое количество кило и приобрел страшную депрессию. Он не ходил год, и врачи не давали никаких благоприятных прогнозов. Но мой друг — не пряник, а кремень, он вытащил себя сам, он упорно занимался, а сегодня он не только ходит — он профессионально играет в баскетбол в Турции и переезжает в Великобританию по контракту в следующем году.

Несколько дней в декабре, когда в России все мои бегали по гостям и магазинам, а на Мальте все тусили в клубах или, покупая билеты, угоняли в Европы, я провела примерно на площади в 20 метров: на кровати, на диване, и на пути между ними. Растянутое сухожилие болело ужасно, я даже не могла нормально передвигаться по квартире, нечего уж говорить про спуститься в магазин или аптеку. Лестница стала персональным адом. Вкупе с потерей друга и невозможностью приехать домой все вылилось в сон сутками, залипание перед те-ле-ви-зо-ром! и плачем маме в скайп-жилетку. Интернет советовал одно, мама другое, врачи не работали — радость, радуга и счастье.

Легче стало, ходить, прихрамывая, я могла, смогла даже организовать себе мини-трип в Париж, но радости было мало — о беге, тренажерке, йоге и тупо утренней зарядке пришлось забыть. А я все, я же аддикнутая, у меня день без спорта — на ветер. Спать неудобно, ходить долго больно, напрягаться нельзя, ничего нельзя, почувствуй себя в клетке называется. Облегчение наступало ооочень медленно, я даже когда танцами занималась не имела подобных травм.

И вот вчера, я поняла, что а) скоро можно будет писать книгу о том, как не выйти, а выбежать из формы за какие-то три недели и б) сегодня вечером я надену кроссовки и попробую пробежаться в стиле старой женщины. Почти три недели без бега, без воркаутов, без тренажерки даже без нормальной ходьбы и вот, наконец, кроссовочки, запылившийся в недрах айфона НайкРаннинг, музыка в ушах, вечернее побережье и я — наедине с собой.

Кто бы сказал мне лет 5 назад, что я буду чуть ли не плакать от счастья от того, что я могу, пусть плохо, но бегать, я бы покрутила пальцем у своего и его виска, но факт, ужасающий average pace (я медленнее своего нормального времени почти на минуту), наеденные кило, мышцы, вопрошающие «ой, а чего это ты? опяяяять???», пыхтение-кряхтение, бок колит-хвост отваливается, но невероятное СЧАСТЬЕ!

Это было вчера, а сегодня я побежала снова и сделала уже не 5, а 6 километров. Да, конечно, ближайшие пару месяцев больше десятки мне не бегать, следить за собой, обходить стороной подъемы и спуски, плевать по-мужицки на всех, меня обгоняющих, продолжать мазать ногу и переходить на шаг в случае чего, НО, я вдруг моментально поняла, что если у меня столько эйфории после всего трех недель сидячей жизни, то сколько же ее у людей, которые как Хасан, месяцы или годы провели в таком вот заточении; что мне некуда спешить, но я не сдамся и буду бегать каждый день, как бабуля, но каждый день. Самое главное, чему учит бег (как ни странно) — это смирению и терпению. Я поняла это по себе, я стала намного спокойнее и терпеливее ко всему. Как бы ты ни пыхтел и ни старался, но, начиная длинную дистанцию, ты никаким макаром не сможешь укоротить ее расстояние. 10 так 10, 20 так 20, марафон так марафон…Остается смириться и наслаждаться, улыбаемся и машем, — терпение вырабатывается не хуже, чем у солдат кремлевского полка в карауле. А это все к чему я? Да к тому, что начинать с нуля что-то или начинать снова, что некогда было очевидным, страшновато, но ужасно полезно. А еще бежать, ребята, для меня также естественно как дышать теперь.

0
  1. v_for_cat

    Январь 9

    Вдохновляюще!)
    Я когда бегаю, всегда чувствую себя счастливой) а ты выздоравливай!

    0

Войти с помощью своего аккаунта: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Будем друзьями по переписке?

Перед нажатием кнопки, введите, пожалуйста, символы с картинки:

captcha