хочешь похудеть? спроси меня — как!

Сентябрь 8
3 комментария

Я не пишу мотивационных постов — я в них не верю.

Можно прочесть 100500 материалов о том, как здорово заниматься балетом, но так никогда и не подойти к станку. Да, мне искренне хочется, чтобы люди вокруг меня были здоровы и красивы как внешне, так и внутренне. Да, мне очень приятно, когда мой образ жизни может немного изменить чье-то отношение к себе и улучшить его, особенно это касается моей собственной семьи. Но тем, чем я занимаюсь, я в первую очередь занимаюсь для себя.
Я просто себя люблю. Люблю быть здоровой, ощущать спокойствие в сердце, легкость в теле и порядок в мыслях.

Поэтому я не верю в массовые забеги-заплывы и заскоки. Не верю в волшебные пендели, школы, курсы и прочее. 95 человек из 100 кто недавно начал бегать бросят это занятие через год. 90 человек из 100, кто каждый день начал делать воркауты и считать калории, поступят также. Такое же количество бросит йогу и пойдет заниматься сальсой или бросит все и вообще уйдет в горы. Поэтому я люблю соло. Это не значит, что мне не в радость позаниматься йогой в компании классных знакомых или побегать с друзьями — очень и очень в радость. Но это фан, каждодневные пробежки по 10-14 км, когда ты готовишься к полумарафону — немного иное.

Если вы еще не похудели, не пошли в йога-класс, не отправились на первую пробежку, не скатились с горы или не забодали противника на ринге — значит вы просто этого не хотите. Вот и все. Все отговорки про некогда и отсутствие мотивации — чушь. Когда захочется так, что прямо шило в одном месте окажется, найдется все: и время, и деньги, и силы, и терпение. И нет ничего плохого, чтобы что-то не хотеть. Наплюйте на все тренды-писки-визги и моды. В тот момент, когда вы себя искренне и по-настоящему полюбите, когда вы научитесь слушать себя и свое тело — все начнет вставать на свои места: вы поймете, что ваше, а что нет, путем проб вы найдете свой вид спорта, свое питание, свой источник гармонии. Унифицированных вариантов нет. И если завтра в ленте инстаграма очередная девочка запищит, что лучший способ стать здоровой-красивой-худой — это встать на голову, включите эту самую голову и подумайте, ваш ли это способ?

0
  1. unerchutterlich

    Октябрь 22

    Ненавижу людей, которые говорят: ой, ты бегаешь? Давай вместе, я один не смогу! ответ нет! Я бегаю для себя, в своем ритме и столько, сколько хочу, для этого мне нужна я. А вы, если еще не бегаете — вам не нужен бег!

    0

    • MainAdmin

      Октябрь 22

      но если ты это им скажешь, станешь для них злой жабой 🙂

      0

      • unerchutterlich

        Октябрь 22

        обычно я говорю: простите нет, я бегаю одна.

        хотя верный вариант: да, давай, завтра в 8 утра у меня — желающих не станет!)

        0

Войти с помощью своего аккаунта: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Будем друзьями по переписке?

Перед нажатием кнопки, введите, пожалуйста, символы с картинки:

captcha