Отношения с едой

Сентябрь 18
14 комментариев

Многие просят что-нибудь написать именно про еду. Ко мне тут приезжала моя дорогая подруженция-Алисочка, которая тоже тот еще сектант относительно здоровой еды, воркаутов и образа жизни, но которая проповедует другой подход. Напишу про оба.

Еду можно любить, обожать, плакать над ней, снимать ее, называть себя «гурманом» и тэ дэ и тэ пэ. Я сейчас немного о другом, я сейчас о людях, которые уже изменили свои пищевые привычки, вытащили изо рта ночные булочки так скажем, отказалась от майонеза и прочих ну совсем вредностей. А дальше, собственно, пути два.

Первый путь — есть более-менее все, но понемногу. Считать «калоши» (калории) или просто бдеть за собой и если и отправлять в рот кусочек шоколадного торта, то исключительно в первой половине дня, не забывать при этом тренироваться и кусочек должен быть кусочком, а не кусманом и не частью Австралии.

Второй путь — просто забыть об определенных типах еды раз и навсегда. Не держать в холодильнике, не делать послаблений, вкинуть из головы факт их существования. Позволять себе что-то раз в год или нет — выбор каждого, но на каждый день забыть.

Вот лично мой подход — второй. Я считаю, что первый требует куда более крутой выдержки: купить шоколадку и растянуть ее на неделю — ааааа, мать, что это? как это? Если я куплю кило зефира, кило исчезнет в моем желудке за раз-два. Со всем остальным точно также. И, так как я поняла, что «расстягивать удовольствие» для меня — мазохизм и совершенно невозможная штука — просто отказалась от этого подхода. Не покупать, не есть и не смотреть в сторону неполезной для меня еды лично мне куда проще. Поэтому, например, мы с Алисочкой выглядим одинаково, обе ЗОЖ-им хардкорно, но она съедает с кофе пирожное, а я  — нет. И при этом я считаю, что характер у нас у обеих огонь. Просто подходы разные. Какой ваш — решать, конечно, только вам. Меня мой устраивает отлично, вкус некоторых продуктов забыт от слова совсем, не шучу.

0
  1. v_s_a

    Сентябрь 18

    а есть еще третий подход, некая вариация второго: просто не любить некоторые вредные продукты. Я с детства не люблю сладкое — не ем торты, конфеты и мороженое, они просто не существуют в моем мире. А из продуктов, которые я обожаю и готова есть килограммами, у меня на 1м месте — сырой лосось, остальное все время меняется. От такой любви никому никакого вреда, разве что лососю 🙂

    0

    • MainAdmin

      Сентябрь 18

      в таком случае у меня смесь второго подхода с третьим
      я не ем майонез-кетчуп и соусы — не люблю просто.
      маринованное — туда же
      а еще я абсолютно равнодушна ко всему мучному — от хлеба до булочек, пирогов и тортов. тестовые вещи не понимаю, в этом плане мне легко — их не существует для меня как класс

      0

      • v_s_a

        Сентябрь 18

        Я тоже мучное не ем, потому мне иногда сложно понять мучения друзей с вожделением смотрящих на булочки или то же мороженое.
        Если бы я еще алкоголь не пила, в котороом тонна сахара и калорий, то вообще было бы все чудесно-расчудесно.
        *ушла взвешиваться и страдать 🙂

        0

        • MainAdmin

          Сентябрь 18

          о, алкоголь — это про меня)))
          я его не понимаю совсем и не люблю — для меня — деньги на ветер просто))))
          мороженое очень люблю, но я в еде аскет, могу отказаться от чего угодно если нужно или захочу. не привязана сильно

          0

  2. zon_tik

    Сентябрь 18

    а у меня третий подход к еде — еды в доме нет — я не ем)))

    0

    • MainAdmin

      Сентябрь 19

      это путь к гастриту-язве и так далее, детка!
      я категорически против

      0

  3. o_nerazumnaya

    Сентябрь 19

    когда живешь с мужиком, второй подход не канает) я не покупаю всякие печеньки/хлеб, шоколадки. но в доме это постоянно водится)) также как всякие копченые колбасы и прочие штуки для бутеров)
    но я не зожист, так что пофиг. просто не ем какие-то вещи, чтоб не разнесло к едрени-фени

    0

    • MainAdmin

      Сентябрь 19

      я жила до отъезда с братом — у меня на кухне лежали КОТЛЕТЫ-ПЕЛЬМЕНИ-ХЛЕБ-КОЛБАСА-КОНФЕТЫ
      ааааа, что это????

      0

      • o_nerazumnaya

        Сентябрь 20

        я имела ввиду пункт «Не держать в холодильнике» — один фиг Макс себе покупает. для меня тоже не существует ряд продуктов типа макароны-картошка-булки. но дома они есть всегда

        0

  4. anaill

    Сентябрь 19

    я не зожист, но стараюсь не есть какие-то вредные продукты. Я давным давно не покупаю майонез, крайне редко ем белый хлеб(только черный да и то не много), я не большой любитель сладкого, но от каких-то шоколадок не могу пока отказаться. Из мяса ем только куриное бело и то вообще-то редко. Макароны беру только из твёрдых сортов пшеницы, если крупы то те которые дольше варятся. Рыбу почти не ем, но потому что муж не ест, а мне крайне редко хочется и то очень мало.

    Мне кажется сколько людей столько и способов питания 🙂

    0

    • MainAdmin

      Сентябрь 19

      конечно
      я говорю лишь про пути тех, кто прямо бдит и следит
      можно не следить, не считать калории, не держать в доме весов, но тоже правильно питаться и здорОво жить

      0

      • m_e_g_g_i

        Сентябрь 25

        это редкие люди, мне кажется. те, которые уже СОВСЕМ по-другому смотрят на еду.
        и торт не едят не потому, что люлит вырастет, а потому, что неполезно это…на всех уровнях.

        0

  5. chitau77

    Сентябрь 19

    Сила Дашиных текстов про ЗОЖ

    Пошла в магазин с целью купить чипсы. Взяла упаковку, пошла на кассу. Вспомнила этот пост, вернулась, положила на место чипсы, взяла виноград и банан, оплатила, помыла, слопала и сижу довольная… )

    0

    • MainAdmin

      Сентябрь 19

      Re: Сила Дашиных текстов про ЗОЖ

      Хаха:) работает значит! Бананчик это хорошо

      0

Войти с помощью своего аккаунта: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Будем друзьями по переписке?

Перед нажатием кнопки, введите, пожалуйста, символы с картинки:

captcha