Сова или жаворонок?

Октябрь 13
18 комментариев

Жавороний жаворонок я (разве что пою не так красиво), но со всеми разъездами-переездами и фрилансерством превратилась в какого-то соворонка. Начала ложиться в 2-3 ночи, вставать в 9-10, что для меня ужасно поздно, работать и смотреть сериалы после полуночи, порой вставать чуть ли не в обед. Пару раз проснувшись тут в первом часу дня и побегав по квартире как электровеник, я поняла — так жить нельзя и начала процесс возвращения к норме.

Сейчас я как школьник слежу за собой и стараюсь лечь в кровать не позднее полуночи. А уснуть не позже часа (лежу читаю или что-то смотрю). В добровольно-принудительном порядке разлогиниваюсь из всех соцсетей часам к 11 вечера (иначе за переписками не отойду от компа и айфона никогда).

Пока что ложусь с широко раскрытыми глазами и организмом, который как бы говорит: «А чего, мы спать уже что ли?», а просыпаюсь рано утром со страшным боем. Но первую неделю было куда тяжелее. Хочу к концу октября войти в свой привычный и выработанный за всю жизнь режим: ложиться спать в 23:30 и просыпаться в 6:30-7 утра как нормальный человек.

910cdd294b6b1a5258fa0aea30cde9e3c54c9040f5a861704b6f864b2cb57283

Хотя мне всегда казалось и кажется, что в нашем мире «нормальный человек» — это как раз сова, сов больше, согласны? А кто вы — сова/жаворонок/другое существо?

Owl or Lark

Definitely i am a lark but my freelance-jobs and trips turned me into a owl. I’ve started going to bed at 2-3 am, waking up at 9-10 am (for me this is awfully late), watching movies after midnight and sometimes starting my day at midday. Once i clearly understood that i can’t live like this and have began a process of returning to norm.

I take care of myself and try to go to bed before midnight. I also try to log out of all social networks before 11 pm (otherwise I would never go away from the computer).

So far I go with wide-open eyes and wake up early in the morning with a terrible fight. But the first week was a lot harder. I want to enter the end of October in their usual: go to bed at 23:30 and wake up at 6: 30-7 am like a normal person.
Although I have always thought and it seems that in our world — «normal people» — this is just an owl, owls are more, do you agree?
Who are you — owl / lark / other creature?
0
  1. lana_brennan

    Октябрь 13

    У меня вот удивительно-могу лечь в 12 и позже и нормально встать в 8 и позже. Рекорд 3 часа ночи и в 8 подъем. Но утром вставать на работу в 6 утра это пытка, хоть ложусь в 22.00, хоть раньше, хоть позже.

    0

  2. o_nerazumnaya

    Октябрь 13

    у меня периодами. но раз в детстве была жаворонком, то скорее всего он и есть, просто режим себе сбила)
    а так более-менее стабильно ложусь в 12-2, встаю в 7-8. осенью-зимой вставать крайне тяжко, могла бы не вылазить из-под одеяла неделями, мне кажестя)

    0

    • MainAdmin

      Октябрь 13

      я уже сегодня не могла, глядя, что там на улице творится

      0

      • o_nerazumnaya

        Октябрь 13

        я не видела что там творится, но проспала на час почти! организм почуял неладное еще во сне)

        0

  3. decaffeinator

    Октябрь 13

    Я врубаю ночью «Режим полета», чтобы уйти в оффлайн и одновременно экономить батарейку

    0

  4. livejournal

    Октябрь 13

    Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal уральского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

    0

  5. kuvardina

    Октябрь 13

    я — типичная сова)

    0

    • MainAdmin

      Октябрь 13

      а Макс видимо типичный жаворонок 🙂

      0

      • kuvardina

        Октябрь 13

        не, он тоже сова. иногда удаётся его в 10 вечера уложить, но часто ложимся в час-два ночи. просыпаемся в 9-10 всегда

        0

  6. teir_deag

    Октябрь 13

    Я думаю, что я аритмик (ну или дятел как я раньше это называла), могу сбить график в любую сторону (не по щелчку пальца, конечно) и мне будет комфортно. Всё лето работала дома, ложилась в час-три, вставала в 8:45 и сразу за работу. В выходыне до 9-10 спала :))
    Сейчас вот всё собираюсь начать вставать пораньше и ездить на работу, но что-то сила воли вообще ни к чёрту 😀
    Как обычно, с завтрашнего дня )) Пока вот только на работу ездить начала.
    А в детстве было сначала «как родители скажут», то есть спать в 9-10, ну и утром подъём не помню когда, чтоб в школу успеть, а потом «да вы сами не ложитесь, почему я должна, я уже взрооослая» 🙂

    0

  7. rizjaya_marysya

    Октябрь 13

    Будничный недожаворонок. Просыпаться в 5:30 сложно, но только первые полчаса, потом мне становится легче и к 7:00 я уже обычно бодра и даже почти весела) Мне всё легче делать, если я встала пораньше. Но жить с мужем-совой очень тяжело, потому что он так и манит вставать попозже. В выходные я — сова, опять-таки потому что с мужем-совой мы смотрим фильмы/сериалы до 3 часов ночи и утром раньше 10-11 вставать тяжело.

    0

    • MainAdmin

      Октябрь 13

      а зачем ты так рано встаешь? в 5:30?

      0

      • rizjaya_marysya

        Октябрь 14

        Я работаю с 8ми, в идеале мне бы в 7:10 уже быть на остановке, но последние недели встаю в 5:50. По утрам я всегда собираюсь неспешно, так день лучше проходит.

        0

        • MainAdmin

          Октябрь 14

          я тоже обожаю долгие утра-утры, когда не торопишься и все делаешь спокойно

          0

  8. scales_sashi

    Октябрь 13

    Тоже сейчас хочу восстановить нормальный режим, но так тяжело это дается осенью, когда утром так серо, и пасмурно, и холодно =(

    0

  9. nina_zlova

    Октябрь 16

    Нормальный человек — спит по 7-8 часов в сутки и кушает 3-4 раза, так что сегодня мало кто может обозвать себя нормальным)

    0

  10. v_s_a

    Октябрь 19

    всю жизнь считала себя совой, пока не начала работать с 8 утра по сути в другом городе, потому уже полгода встаю в 5:30. И только последнее время из-за того, что светает на час позже меня это стало напрягать — садишься в поезд, а за окном еще ночь.
    6:00-6:30 самое идеальное время для подъема, переедем поближе к работе через месяц-два буду так и вставать ^__^

    0

  11. mamo4ki.su

    Декабрь 5

    Я Сова с самого рождения. Изучаю этот факт на себе, заметила, что логическое мышление работает лучше после 12 ночи, решаю задачи удивительно быстро и могу обосновать и доказать теорию, в то время как такие же задачи не могу решить днем, хоть стреляй.

    0

Войти с помощью своего аккаунта: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Будем друзьями по переписке?

Перед нажатием кнопки, введите, пожалуйста, символы с картинки:

captcha