Вдруг пригодится, а то многие спрашивают, мол, у тебя что в холодильнике — святой дух?!
Это то, что в холодильнике у меня всегда (или почти всегда можно найти)
ГРЕЙПФРУТ
39 ккал на 100 гр, витамины С и B2, железо, кальций, магний, фосфор, цинк, калий, натрий.
бодрит, стройнит, борется с холестерином (читай — улучшает кровообращение), стимулирует обмен веществ,
понижает уровень сахара в крови. Между апельсином и грейпфрутом я выберу последний.
senhorita
Май 10
К грейпфруту стоит добавить, что его лучше не есть (и не пить грейпфрутовый сок), если человек принимает лекарства. Он значительно снижает их эффективность.
MainAdmin
Май 10
ну, и людям с повышенной кислотностью тоже не стоит (как и все цитрусовые). но думаю, они об этом знают.
mrs_stolova
Май 10
я слышала, что снижает эффективность ОК, но чтобы всех лекарств — нет. именно всех? или есть какая-то конкретика?
senhorita
Май 10
Знакомая девочка-фармацевт, помнится, мне говорила «лекарств», не конкретизируя. Думаю, это не только ОК касается, но я не вникала, если честно 🙂
mrs_stolova
Май 10
очень понравился обзор! фото классные) ты на что снимаешь?
от себя ещё посоветую — кафе «Редис» в тихвине, я правда там не была, но говорят неплохо. И «Сарай» — он не вегетарианский, но там много вег-блюд. Оооочень вкусно, салаты ммм, тажин — обожемой, в качестве десерта что-то невероятное это халва из миндаля, и их фирменный чай — просто бомба!
MainAdmin
Май 10
про вег-меню в «Сарае» не знала, упущение, спасибо! зайду!
а про «Редис» я написала в тексте)))
mrs_stolova
Май 10
это фриланс кафе которое?
MainAdmin
Май 11
почему? читай ниже под фрилансом — там есть и редис )))
mrs_stolova
Май 12
аааа вон где! они оформлены в отдельный блок и я даже читать его не стала — подумала, что это просто реклама
decaffeinator
Май 10
Свити и помело тоже найс?
MainAdmin
Май 11
мне кажется — все фрукты найс, но эти я не ем. равнодушна
angry_hippy_1
Май 12
А главное какое фото… Чуть было не пошла покупать грейп… Однако низззяяя