Superfood

Май 10
12 комментариев

Вдруг пригодится, а то многие спрашивают, мол, у тебя что в холодильнике — святой дух?!
Это то, что в холодильнике у меня всегда (или почти всегда можно найти)

ГРЕЙПФРУТ
1

39 ккал на 100 гр, витамины С и B2, железо, кальций, магний, фосфор, цинк, калий, натрий.
бодрит, стройнит, борется с холестерином (читай — улучшает кровообращение), стимулирует обмен веществ,
понижает уровень сахара в крови. Между апельсином и грейпфрутом я выберу последний.

 

0
  1. К грейпфруту стоит добавить, что его лучше не есть (и не пить грейпфрутовый сок), если человек принимает лекарства. Он значительно снижает их эффективность.

    0

    • ну, и людям с повышенной кислотностью тоже не стоит (как и все цитрусовые). но думаю, они об этом знают.

      0

    • я слышала, что снижает эффективность ОК, но чтобы всех лекарств — нет. именно всех? или есть какая-то конкретика?

      0

      • Знакомая девочка-фармацевт, помнится, мне говорила «лекарств», не конкретизируя. Думаю, это не только ОК касается, но я не вникала, если честно 🙂

        0

  2. очень понравился обзор! фото классные) ты на что снимаешь?
    от себя ещё посоветую — кафе «Редис» в тихвине, я правда там не была, но говорят неплохо. И «Сарай» — он не вегетарианский, но там много вег-блюд. Оооочень вкусно, салаты ммм, тажин — обожемой, в качестве десерта что-то невероятное это халва из миндаля, и их фирменный чай — просто бомба!

    0

    • про вег-меню в «Сарае» не знала, упущение, спасибо! зайду!
      а про «Редис» я написала в тексте)))

      0

      • это фриланс кафе которое?

        0

        • почему? читай ниже под фрилансом — там есть и редис )))

          0

          • mrs_stolova

            Май 12

            аааа вон где! они оформлены в отдельный блок и я даже читать его не стала — подумала, что это просто реклама

            0

  3. Свити и помело тоже найс?

    0

    • мне кажется — все фрукты найс, но эти я не ем. равнодушна

      0

  4. А главное какое фото… Чуть было не пошла покупать грейп… Однако низззяяя

    0

Войти с помощью своего аккаунта: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Будем друзьями по переписке?

Перед нажатием кнопки, введите, пожалуйста, символы с картинки:

captcha