fbpx
Tag: зож

топ-5 лучших мест для бега*

Август 12
5 комментариев

*по версии DashaOnAir

Правильная беговая обувь, хорошая погода, плей-лист, удобная и красивая спортивная форма, время суток, настроение, — все это влияет на бег. Немаловажен и выбор места для пробежки, а также маршрута. Сегодня я хочу поделиться с вами личным рейтингом любимых мест, занятия в которых мотивируют пробежать больше запланированного, а от видов гарантировано улучшается настроение. Путешествуя, я сейчас всегда стараюсь бронировать жилье рядом с хорошим парком или набережной, чтобы иметь возможность бегать каждый день.

928341_1518729555010007_1003309647_n 10597529_547207168739691_1909430044_n 11205924_853263088042905_1005954550_n

Парк Горького (Москва, Россия)

Если вы начинающий бегун, пробежки в Парке Горького сделают из вас фаната. Здесь можно позаниматься одному или в компании бегового клуба Nike, сделать множество красивых панорамных кадров Москвы, отметить удачную тренировку стаканчиком фирменного пломбира или поваляться потом на одном из множества отличных газонов и поделиться дистанцией со своими подписчиками в Instagram (в парке отличный Wi-Fi). Вечером и в выходные здесь бывает слишком много народа, а вот в будни пробежку можно начать с прилегающего парка «Музеон», пробежать через Парк Горького и Нескучный сад.

10655081_387176741432208_1416253070_n 10691673_387353684750523_1264391099_n

0

Шопинг на iHerb: что я заказываю?

Апрель 13
3 комментария

Меня об этом посте попросила девушка из инстаграма (я там buzzillka), и я с удивлением обнаружила, что подобного не писала. Хотя iHerb — один из тех онлайн-магазинов, где я совершаю покупки постоянно. Огромный плюс: можно оплачивать обычной картой, нет необходимости в компании-посреднике, а с появлением альтернативной службы доставки все доходит из США примерно за неделю-полторы.

iHerb — отличный большой онлайн-магазин различных органических продуктов, добавок, уходовой и декоративной косметики с приставкой «эко», разных витаминов, спортивного питания и прочих полезных штук. Честно скажу, я почти не пробовала ничего с их «косметических» и «витаминных» полок, но чаи и суперфуды покупаю там регулярно (примерно раз в три месяца). В этом посте покажу, что чаще всего оказывается в моей корзине.

Кстати, если хотите получить скидку — даю вам код: AKO455.

1. Чай Yogi Tea
Многие ассоциируют этот чай со мной, а меня — с этим чаем. Любимый бренд органического чая, комплиментов в его адрес сказано множество. Я заказываю постоянно (пачек по 8-10, так как дома у нас он очень быстро выпивается). (Пост про чай).

2. Семена чиа от компании Nutiva
О семенах я уже также писала, и даже делилась рецептами. Чаще всего — добавляю в натуральный йогурт или кефир для получения пудинга и потом завтракаю им с ягодами или гранолой.

0

Будем друзьями по переписке?

Перед нажатием кнопки, введите, пожалуйста, символы с картинки:

captcha